Quarkkaltpackungen

Schon immer wurden Wickel und Auflagen eingesetzt, um Krankheiten zu heilen. Die alten Ägypter verwendeten heißen Nilschlamm als Packung, der griechische Arzt Hippokrates beschrieb die Wirkung von heißen Umschlägen und Dampf und die Römer bauten etwa 200 v. Ch. erste Thermen, die mit der Zeit aber mehr dem Badevergnügen dienten als der Gesundheit. Der Schweizer Arzt Paracelsus verwendete für seine Auflagen zusätzlich viele Heilkräuter. Berühmt wurden die Wickel und Auflagen durch Sebastian Kneipp.

Die Wirksamkeit von Wickeln und Auflagen ist wissenschaftlich wenig untersucht. Die meisten Empfehlungen gehen auf langjährige Beobachtungen zurück.
Die Milchsäurebakterien im Quark können Schleim verflüssigen und hemmen Entzündungsstoffe. Die feuchte Kälte wirkt kühlend, schmerzlindernd und abschwellend. Wenn der Quark eingetrocknet ist, wird die Durchblutung angeregt.

Quarkauflagen werden meist kalt bei folgenden Beschwerden angewendet:

    - Gelenkschmerzen und -entzündungen,
    - Prellungen, Verstauchungen,
    - Halsschmerzen,
    - Hauterkrankungen (z.B. Akne, Neurodermitis, Sonnenbrand),
    - Brustentzündungen.

Körperwarme Quarkauflagen kommen seltener zum Einsatz, sind aber ebenfalls sehr wirkungsvoll und besonders bei Kindern beliebt. Sie werden bei Husten, Stirn- und Kieferhöhlenentzündung sowie Bronchitis empfohlen.

 

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