Nordic Walking ist eine Ausdauersportart bzw. Ganzkörpertraining (Walken, Stretchen und Kraftübungen) an der frischen Luft, bei der Gehen durch den Einsatz von zwei Stöcken im Rhythmus der Schritte unterstützt wird.
Der Einsatz von Stöcken macht aus Walking ein Training, bei dem zusätzlich die Muskulatur des Oberkörpers beansprucht wird. Nordic-Walking ist für Sportler ebenso geeignet, wie für untrainierte Menschen, denn man entscheidet selbst über Dauer und Intensität des Trainings.
Nordic Walking ist eine ideale Ergänzung zu anderen Sportarten. .