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Präventionskurse

Dieses Präventionsangebot basiert auf einem ganzheitlichen Konzept. Zum einen werden Kraft, Beweglichkeit und Koordination, aber auch Ausdauer und Entspannungsfähigkeit der Teilnehmer verbessert.

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Wellness/Massagen

Gönnen Sie sich Erholung und Entspannung mit unseren vielfältigen Wellnessangeboten wie z. B. Hot-Stone-Massage, Aromamassage, Schröpfmassage


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Physikalische Therapie

Unser Team bietet Leistungen in den Bereichen Krankengymnastik, manuelle Therapie, Lymphdrainage, Elektrotherapie, Kinesiotape, individuelle Sportlerbetreuung, u.v.m. an. Zugelassen zu allen Kassen nach ärztl. Verordnung

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ProntoGuard®

ProntoGuard® ist ein kompaktes, ergonomisches, batteriebetriebenes Medizinprodukt zur Schmerztherapie. Es ist konzipiert für den mobilen Einsatz und wird zur Behandlung von Schmerzen besonders am Bewegungsapparat eingesetzt.

Kurse und Neuigkeiten 2018

Neu im Angebot:

- Honigmassage
- Tibetanische Massage
- Kräuterstempelmassage

KURSE:

Wirbelsäulengymnastik 12x60min. Beginn 09.01.18
-AUSGEBUCHT-

Wirbelsäulengymnastik 12x60min. Beginn 21.02.18
-AUSGEBUCHT-

Rückenschule 10x60min. Beginn 21.02.18
-AUSGEBUCHT-

 

WABASKA - Beckenbodentraining

Wabaska Treffpunkt Gesundheit
  • Wahrnehmung
  • Atmung
  • Beweglichkeit
  • Ausdauer
  • Schnelligkeit
  • Kraft
  • Aktivitäten des täglichen Lebens
 

Was den Rücken stark macht

Von Blech, Jörg; Quelle: Der Spiegel

Die Zahl der Bandscheiben-OPs nimmt seit Jahren zu - doch die Chirurgen operieren vielfach an den Ursachen vorbei.
Dauerstress und verkümmerte Muskeln sind die Hauptgründe für den Rückenschmerz. Wer selber aktiv wird, kann die Pein besiegen.

zum vollständigen Artikel

 

 

5 Grundübungen für einen gesunden Rücken

Mit diesen fünf Grundübungen für einen gesunden Rücken starten Sie gut in den Tag und bleiben fit und vital.
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